Quema Grasa es un programa diseñado para reactivarte físicamente y ayudarte a perder esos kilos de más ¡EN 30 DIAS! Es un entrenamiento funcional en el que solo necesitaras tu peso corporal, decisión y enfoque para desafiarte cada día y lograr tus objetivos.

Utilizando 7 sistemas de entrenamiento como Interval Training, HIIT, Strength, Power Functional, Core Isométrico, Power Core y Stretching lograras los siguientes resultados:

  • Quemar grasa
  • Perder peso
  • Reducir medidas
  • Ganar musculo
  • Aumentar energía física y mental
  • Reducir estrés
  • Mejorar resistencia cardiovascular
  • Acelerar metabolismo
  • Mejorar resistencia y velocidad
  • Aumentar fuerza
  • Desarrollar coordinación y agilidad
  • Mejorar flexibilidad

RESEÑA DEL PROGRAMA

30 Workouts / 30-40 Minutos x día

Sistema de entrenamiento

Interval training / HIIT / Strenght / Power functional / Core isometrico / Power Core / Stretching

Implementos

No son necesarios. ¡Solo necesitas de tu peso corporal, desición y enfoque!